Begini Cara Menjaga Kesehatan Mata Bagi Pengguna Komputer

Teknologi canggih masa kini yang semakin berkembang tentu saja membantu pekerjaan menjadi lebih mudah selesai. Rupanya, dunia kerja juga memanfaatkan kecanggihan teknologi tersebut. Bahkan, sudah banyak perusahaan atau pun kantor yang melengkapi fasilitas bagi karyawannya dengan beragam piranti elektrnoik. Mulai dari komputer, laptop hingga tablet yang menunjang pekerjaan.

Namun, terlalu lama menatap layar komputer ternyata membuat mata lebih rentan mengalami gangguan kesehatan. Pasalnya, layar komputer  mengeluarkan sinar radiasi yang dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Nah, agar mata tetap sehat dan kerjaan tetap selesai, tidak ada salahnya jika kamu menerapkan sejumlah cara berikut.

1.       Perhatikan Letak Monitor

Kebanyakan komputer yang disediakan di kantor tentu sudah di-setting sedemikian rupa oleh pihak kantor. Namun, jangan sungkan-sungkan untuk mengubah letak monitor. Pasalnya, letak monitor ternyata juga mempengaruhi kesehatan mata. Bahkan, Jim Sheedy selaku direktur dari Vision Performance Institute di Pacific University menganjurkan agar bagian teratas dari layar monitormu harus sejajar dengan mata.

Tidak hanya baik untuk kesehatan mata, posisi tersebut ternyata juga mencegahmu dari risiko terkena sakit leher atau sakit punggung. Maka dari itu, jangan sungkan untuk mengubah posisi monitor jika kamu merasa tidak nyaman, ya!

2.       Atur Pencahayaan

Selain posisi monitor, ternyata kamu juga harus memperhatikan pencahayaannya. Jangan sampai terlalu terang atau terlalu gelap. Pasalnya, cahaya yang masuk ke dalam mata juga dapat mempengaruhi kesehatan dari saraf indera penglihatanmu. Maka dari itu, tidak ada salahnya untuk menemukan cahaya yang tepat bagi matamu.

Banyak pekerja yang lebih nyaman jika pencahayaan pada komputer di-setting pada full spectrum fluorescent. Namun, bagi kamu yang ingin melindungi mata lebih optimal, bisa memasang layar anti-radiasi di monitor.

3.       Olahraga Mata

Menatap layar monitor terlalu lama ternyata berisiko menyebabkan mata kering lebih besar. Maka dari itu, tidak ada salahnya jika di sela-sela bekerja, kamu melakukan olahraga untuk menjaga kesehatan mata. Tenang, olahraga di sini bukan olahraga yang akan menyita waktu dan energimu selama di kantor. Kamu hanya perlu mengedipkan mata lebih sering agar bola mata tetap lembap dan tidak kering. Pasalnya, kondisi mata kering ternyata memicu iritasi yang akan menganggu rutinitasmu.

Selain itu, kamu juga bisa meluangkan waktu setiap 30 menit untuk menggerakkan mata. Sekedar menggerakkan bola mata ke atas-bawah, samping kiri-kanan, atau memutar bola mata ternyata dapat menjaga kinerja otot dan saraf pada mata.

Nah, ternyata menjaga kesehatan mata bagi para pekerja yang sering menggunakan gadget tidak begitu sulit. Bahkan, sejumlah cara di atas juga bisa dilakukan sembari menyelesaikan pekerjaan. Kerja itu penting, tapi jangan sampai mengabaikan kesehatan tubuh, ya! 

Tips Memanjangkan Rambut Dalam Waktu Singkat!

Bagi kamu yang ingin memanjangkan rambut, tidak ada salahnya untuk mencoba beberapa tips. Misalnya saja sejumlah tips berikut yang memang menggunakan bahan-bahan alami. Sehingga rambut menjadi lebih sehat dan terhindar dari risiko kerusakan rambut yang menjadikan rambut tampak tak karuan. Nah, daripada penasaran yuk langsung simak saja tips berikut.

Trimming Secara Rutin

Bagi kamu yang ingin memperpanjang rambut dalma waktu singkat, tidak ada salahnya untuk memotong rambut. Cukup potong ujung rambut sepanjang 1 cm setiap sebulan sekali. Cara tersebut ampuh untuk merangsang pertumbuhan rambut yang lebih sehat. Tidak hanya itu, trimming secara berkala juga berfungsi untuk mencegah terjadinya rambut bercabang.

Gunakan Conditioner

Keramas menggunakan shampoo saja tidak cukup. Kamu juga harus mengaplikasikan conditioner setelah berkeramas. Conditioner tidak hanya melembapkan batang rambut, tetapi juga menjadkan batang rambut lebih sehat. Apalagi bagi kamu yang sering menggunakan hair styling. Selain itu, conditioner juga merangsang perumbuhan folikel rambut yang lebih sehat.

Perhatikan Jadwal Keramas

Mungkin banyak dari kamu yang berpikir jika mengeramasi rambut setiap hari dapat memperpanjang rambut lebih cepat. Padahal, cara tersebut justru menjadikan rambut gampang mengalami kerusakan dan kehilangan kelembapannya. Maka dari itu, perhatikan jadwal keramas. Waktu yang paling tepat untuk mengeramasi rambut adalah dua hingga tiga kali dalam seminggu.

Wah, ternyata cara memanjangkan rambut dalam waktu singkat tidak sesulit bayanganmu. Selain itu, sejumlah cara di atas tidak hanya memanjangkan rambut saja. Namun, juga menjaga kesehatan rambutmu secara optimal. 

Tips Mempercepat Pertumbuhan Rambut Menggunakan Bawang Bombay

Memiliki rambut pendek terkadang membuatmu ingin segera mendapatkan rambut panjang. Alih-alih memasang hair extension, tidak ada salahnya jika kamu menerapkan sejumlah cara berikut menggunakan bawang Bombay. Yup! Bawang Bombay ternyata berfungsi untuk merangsang proses pertumbuhan rambut lebih cepat.

Jus Bawang Bombay

Salah satu cara mudah untuk menggunakan bawang Bombay adalah dengan mengoleskan jus bawang Bombay ke kulit kepala. Kamu bisa memperoleh jus bawang Bombay dengan cara memarut atau pun di-blender. Diamkan pada kulit kepala selama 30-45 menit. Ulangi langkah tersebut dua hingga tiga kali dalam seminggu.

Bilasan Bawang Bombay

Kamu tidak suka bau bawang Bombay yang terlalu kuat? Tenang, kamu masih bisa menyiasatinya dengan mencampurkan jus bawang Bombay pada air bilasan. Masukkan saja satu sendok makan jus bawang Bombay pada 1 liter air hangat suam-suam kuku. Gunakan campuran tersebut untuk membilas rambut yang telah dikeramasi.  Untuk cara satu ini, kamu bisa mengulanginya setiap hari, lho!

Ramuan Minyak Kelapa

Memiliki rambut kering yang membuatnya mudah rapuh? Eits, jangan putus asa dulu! Kamu bisa lho mencampurkan satu sendok makan jus bawang Bombay dengan dua sendok makan minyak kelapa murni. Jika ingin mendapatkan rambut yang wangi, tambahkan saja beberapa tetes minyak esensial yang juga bermanfaat bagi kesehatan rambutmu. Oleskan pada kulit kepala sembari memijatnya dengan lembut. Namun, jangan mengaplikasikan perawatan ini lebih dari sekali dalam seminggu, ya!

Wah, siapa yang akan menyangka ternyata Bawang Bombay juga bisa membuat rambutmu menjadi lebih cepat panjang. Padahal, sebelumnya kamu hanya mengetahui jika bawang Bombay hanyalah satu dari sekian macam bumbu dapur. Well, kamu tertarik untuk mencobanya tidak?

Tips Merawat Rambut di Malam Hari!

Merawat rambut ternyata tidak hanya bisa diatasi dengan menggunakan produk-produk yang dijual bebas di pasaran saja. Namun, ada sejumlah kebiasaan yang membantumu mendapatkan rambut sehat. Nah, bagi kamu yang merasa tidak memiliki cukup waktu, tenang karena kegiatan satu ini bisa dilakukan di malam hari sebelum kamu beristirahat.

Memilih Bantal  yang Tepat

Bagi kamu yang gemar tidur beralaskan sarung bantal katun, mulai sekarang coba ganti sarung bantalmu dengan sarung bantal berbahain kain sutra. Permukaannya yang licin akan menghindarkanmu dari risiko rambut kusut di pagi hari. Selain itu, rambut juga tidak mudah mengalami patah. Jadi, kamu tidak perlu khawatir bangun dengan rambut yang susah untuk disisir.

Gunakan Karet Rambut

Bagi kamu yang memiliki rambut panjang dan ogah menggunakan sarung bantal berbahan sutra, tidak ada salahnya mengikat rambutmu di bagian atas. Namun, jangan mengikatnya terlalu kencang agar rambut tidak mudah rontok. Selain itu, hindari ikat rambut yang memiliki bahan metal sebagai aksesorisnya. Hal itu dapat menimbulkan risiko rambut rusak lebih tinggi. Gunakan saja karet rambut yang longgar dan tidak sakit saat digunakan.

Rambut Ekstensi

Bagi kamu yang memasang hair extension, sebaiknya kepanglah rambutmu. Cara ini akan mengjindarkanmu dari terlepasnya rambut ekstensi tersebut. selain itu, mengepang rambut juga menjadikan rambut terlihat rapi. Dan, mengepang rambut dapat menyembunyikan sambungan rambut dari pasanganmu, lho!

Wah, ternyata ada bebeapa tips yang dapat digunakan untuk merawat rambut. Cara di atas juga bisa dilakukan oleh siapa saja termasuk wanita karir sekaligus. Pasalnya, semua cara tersebut dilakukan di malam hari sebelum kamu beranjak tidur. 

Tips Menghitamkan Rambut Secara Alami

Terlalu sering beraktivitas di luar ruangan, apalagi berpanas-panasan di bawah terik matahari ternyata dapat membuat warna rambutmu mengalami perubahan. Tentu saja hal tersebut membuatmu tidak nyaman. Rambut yang tadinya berwarna hitam legam kini justru menjadi merah akibat terpapar sinar matahari. Selain sinar matahari, rambut yang mengalami perubahan warna juga bisa disebabkan oleh pemakaian produk hair styling terlalu sering. Nah, untuk mengembalikan rambut hitammu tidak ada salahnya mencoba beberapa tips berikut.

Bilasan Black Tea

Bagi kamu yang tertarik untuk kembali menghitamkan rambut bisa menggunakan teh hitam atau yang biasa dikenal sebagai black tea. Caranya cukup mudah, sebelum membilas rambut, usapkan air rebusan black tea  pada seluruh permukaan rambut dan akar rambut. Diamkan selama 15 menit dan bilas menggunakan air dingin. Agar hasilnya terlihat, jangan lupa untuk mengulangi proses tersebut dua hingga tiga kali dalam seminggu.

Air Seduhan Kopi

Selain black tea, kamu juga bisa memanfaatkan kopi. Caranya adalah dengan mengaplikasikan air seduhan kopi hitam pekat pada rambut. Namun, gunakan ketikan air seduhan tersebut telah dingin agar batang rambut tidak mengalami kerusakan. Agar lebih optimal hasilnya, gunakan setelah kamu berkeramas. Jadi, gunakan air tersebut untuk membilas rambut hingga tidak ada shampoo yang tersisa.

Pasta Cokelat

Kamu gemar menikmati secangkir cokelat panas? Wah, siapa yang akan menyangka jika bahan tersebut ternyata juga dapat menjadikan rambutmu kembali menghitam. Caranya cukup dengan mengoleskan cokelat bubuk yang sudah diolah menjadi pasta kental. Kamu bisa mencampurkan cokelat bubuk dengan bahan lain seperti yoghurt atau pun madu agar kulit kepala dan rambut menjadi lebih lembap. Diamkan selama 15 menit dan jangan lupa untuk membungkusnya menggunakan shower cap. Bilas hingga bersih.

Penasaran kan dengan hasil dari sejumlah tips di atas? Maka dari itu, jangan ragu-ragu utnuk mencoba beberapa cara menghitamkan rambut secara alami tersebut. selain itu, bahan yang digunakan juga aman bagi kesehatan rambut, lho!

Masker Rambut yang Ampuh Atasi Masalah Rambut Rontok!

Bagi kamu yang sedang mencari cara bagaimana cara mengatasi rambut rotok, jangan frustasi. Pasalnya, selain menggunakan beragam produk perawatan rambut yang dijual bebas di pasaran, kamu juga bisa memanfaatkan sejumlah bahan yang ada di rumah. Bahkan, bahan-bahan tersebut juga dapat digunakan sebagai masker rambut yang mencegah sekaligus mengatasi masalah rambut rontok.

Masker Pisang

Buah pisang kaya akan kandungan potassium, ntioksidan, minyak natural dan beragam vitamin yang baik untuk mengatasi masalah rambut rontok. Nah, bagi kamu yang tertarik untuk membuatnya bisa mencampurkan dua buah pisang yang sudah matang dengan satu sendok makan minyak zaitun, satu sendok makan minyak kelapa dan satu sendok makan madu.

Masker Avokad

Buah satu ini tidak hanya lezat untuk disantap tetapi juga mengandung omega 3 yang dapat menstimulasi proses pertumbuhan rambut. Selain itu, masker avokad juga bisa menghindarkanmu dari risiko iritasi atau pun peradangan pada kulit kepala. Agar lebih optimal, kamu bisa mencampurkan buah avokad dengan susu murni, minyak zaitun dan minyak almond.

Masker Green Tea

Siapa yang akan menyangka jika green tea yang kaya akan antioksidan juga ampuh dalam mengatasi masalah rambut rontok. Nah, agar fungsinya dapat bekerja secara optimal, kamu bisa mencampurkan dua sendok makan green tea yang sudah dihaluskan dengan satu buah kuning telur. Dijamin, rambut juga akan terlihat lebih lembap dan berkilau.

Wah, ternyata bahan-bahan di atas yang biasa disantap juga ampuh dalam menjadikan rambut teteap sehat. Apalagi bagi kamu yang sedang berkutat dengan masalah rambut rontok. Namun, agar hasilnya lebih optimal jangan lupa untuk rutin mengaplikasikannya, ya! 

Masker Wajah Rumahan yang Bikin Wajah Cantik Seketika!

Perawatan wajah merupakan salah satu hal wajib bagi sebagian besar kaum hawa. Tidak heran jika bagian tubuh satu ini benar-benar mendapatkan perhatian ekstra dari kaum hawa. Nah, banyaknya produk perawatan wajah yang ada di pasaran belum tentu memiliki kandungan yang aman bagi kulit wajahmu. Maka dari itu, tidak ada salahnya untuk menyiasatinya dengan memanfaatkan bahan-bahan yang ada di rumah seperti berikut.

Masker Pisang

Usia memang tidak dapat menghindarkanmu dari masalah penuaan. Alhasil, kulit pun menjadi berkeriput dan kehilangan kekencangannya. Namun, selain melakukan botox atau filler yang menguras kantong, kamu bisa menggunakan buah pisang. Yup! Buah satu ini ternyata dapat melembapkan sekaligus menjadikan kulit terasa lebih halus. Tidak hanya itu, kulit akan terasa lebih kencang setelah menggunakan masker buah pisang.

Masker Cuka

Eits! Cuka ternyata bukan hanya digunakan sebagai salah satu bumbu masakan saja. Siapa yang akan menyangka jika cuka memiliki fungsi ajaib dalam merawat kulit wajahmu. Namun, akan lebih baik lagi jika kamu menggunakna cuka apel karena kandungan bahannya dapat mengembalikan pH kulit dan menjaga kulit tetap steril. Kandungan di dalam cuka apel sendiri juga ampuh dalam meremajakan sel-sel kulit, lho!

Masker Telur

Nah, kamu mungkin sudah tahu ya jika telur memang mengandung banyak nutrisi penting bagi tubuh. Namun, telur ternyata juga banyak dipilih oleh kaum hawa untuk merawat kulit wajah. Mulai dari mengencangkan kulit hingga melembapkan sel-sel kulit secara optimal merupakan hasil yang didapat setelah memakai masker telur.

Wah, ternyata masker-masker yang dibuat di rumah dengan bahan seadanya juga dapat merawat kulitmu agar tetap sehat dan flawless. Selain itu, sejumlah bahan di atas juga terbilang natural dan aman bagi semua tipe kulit. Jadi, kamu mau coba mulai kapan, nih?

Dapatkan Rambut Lembut dan Bersinar Tanpa Harus Bikin Kantong Jebol!

Salah satu tanda dari rambut sehat adalah rambut yang terasa lembut saat disentuh. Tidak hanya itu saja, rambut sehat juga terlihat lebih berkilau dibanding rambut yang sudah mengalami kerusakan. Nah, di zaman sekarang tentu sudah banyak beredar produk-produk perawatan rambut yang menawarkan dua hal tersebut. Sayangnya, harganya yang selangit membuatmu harus menguras kantong. Namun, jangan khawatir, ternyata kamu bisa menyiasatinya dengan cara seperti berikut.

Pijat Minyak Kelapa

Salah satu bahan yang ampuh digunakan untuk menyehatkan rambut adalah minyak kelapa. Kamu hanya perlu menggunakan minyak kelapa yang sudah dihangatkan terlebih dahulu pada permukaan kulit kepala dan rambut. Pijat secara lembut agar nutrisinya dapat terserap pada pori-pori kulit dan rambut. Cara ini juga menjadikan rambut terlihat lebih shiny dan terasa lembut.

Masker Telur

Selain menggunakan minyak kelapa, kamu juga bisa menggunakan telur ayam. Telur ayam merupakan salah satu bahan yang mengandung protein dalam jumlah tinggi. Protein sendiri merupakan salah satu zat yang menjaga kelembapan rambut dan kulit kepala. Rambut dan kulit kepala yang lembap juga akan membuatnya tampak lebih bersinar dan terasa lembut saat dipegang.

Ganti Kondisioner dengan Yoghurt

Daripada membuang-buang membeli kondisioner yang mahal, tidak ada salahnya menyiasati hal tersebut dengan yoghurt. Yoghurt tidak hanya menjadikan rambut menjadi lebih lembut dan berkilau. Kandungan di dalamnya juga ampuh melembapkan dan menghindarkan kulit kepala dari iritasi yang disebabkan oleh bakteri atau pun kotoran.

Wah, ternyata mendapatkan rambut sehat yang berkilau dan lembut tidak perlu mengeluarkan kocek yang banyak. Buktinya kamu juga bisa menggunakan bahan-bahan yang ada di dapur seperti di atas. Jadi, kamu lebih suka cara alami atau yang praktis?

Makanan Ini Ampuh Panjangkan Rambutmu!

Memiliki rambut panjang merupakan impian bagi sebagian wanita. Pasalnya, ambut panjang dinilai sebagai salah satu hal yang dapa menambhkan poin cantik bagi wanita. Nah, bagi kamu yang memiliki rambut pendek tetapi enggan memasang hair etension, coba deh perbanyak konsumsi beragam makanan berikut.

Vitamin A

Siapa bilang vitamin A hanya berfungsi untuk menjaga kesehatan indera penglihatan saja? Vitamin A yang biasa ditemui pada wortel ternyata juga dapat membantumu untuk memanjangkan rambut. Hal ini dikarenakan vitamin A akan melindungi rambut dari zat toksin yang dapat menghambat pertumbuhan folikel rambut. Nah, tidak hanya wortel yang memiliki banyak kandungan vitamin A, tetapi juga ubi, bayam, melon, kale hingga brokoli.

Biotin

Selain vitamin A, slaah satu zat di dalam makanan yang mapuh dalam menjaga kesehatan serta menstimulasi pertumbuhan rambut lebih cepat adalah biotin. Biotin merupakan zat yang termasuk dalam vitamin B kompleks. Fungsinya sendiri adalah untuk menjaga kekuatan dan kesehatan rambut. Selain itu, vitamin B juga merangsang pertumbuhan rambut. Kamu bisa mendapatkan biotin pada makanan seperti avokad, raspberry atau kembang kol.

Vitamin E

Ingin mendapatkan rambut panjang alami dan kulit yang sehat? Yuk, perbanyak konsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin E. vitamin E sendiri merupakan salah satu antioksidan alami yang dapat menjaga rambut terhindar dari bahaya sinar matahari. Kamu bisa mendpatkan vitamin E dari sayur bayam atau pun wortel.

Wah, siapa yang akan menyangka jika sejumlah bahan di atas ternyata terkandung dalm sayur dan buah yang akrab dijumpai. Maka dari itu, bagi kamu yang ingin memanjangkan rambut secara alami, jangan sampai menghindari sejumlah makanan di atas, ya!

Manfaat Cuka Apel untuk Rambut

Kesehatan rambut menjadi salah satu hal yang keap terabaikan oleh para wanita. Padahal, bagian tubuh satu ini juga memiliki nilai plus pada penampilan. Maka dari itu, tidak ada salahnya jika mulai sekarang lebih memperhatikan kesehatan rambut dengan menggunakan cuka apel yang sangat berkhasiat.

Mengatasi Rambut Kering

Kondisi rambut kering merupakan salah satu tanda rambutmu mengalami kerusakan. Hal ini juga menimbulkan risiko terjadinya ketombe hingga iritasi. Maka dari itu, tidak ada salahnya untuk membilas rambut dengan air yang telah dicampur dengan cuka apel. Air bilasan tersebut ampuh dalam melembapkan kembali kulit kepala dan batang rambut secara optimal.

Mengurangi Rambut Rontok

Kerontokan rambut bisa menjadi penyebab terbesar dari kebotakan dini. Maka dari itu jangan sepelekan masalah satu ini. Coba deh untuk mengatasinya dengan membilas ai menggunakan air dan cuka apel. Kandungan nutrisi dalam cuka apel ampuh dalam memperkuat akar rambut serta menyuntikkan beragam zat baik untuk kesehatan kulit kepala.

Menjaga Kebersihan Rambut

Kamu terlalu sering beraktivitas di luar ruangan atau pun di tempat yang berdebu? Hal tersebut tentu membuat rambutmu menjadi lebih kotor yang dapat menimbulkan beragam masalah kesehatan rambut. Coba deh sekali-sekali bilas rambut dengan air campuran cuka apel yang ampuh membersihkan kotoran dan bakteri yang menempel di rambut dan kulit kepala.

Wah, ternyata ada banyak khasiat cuka apel yang bisa menjaga kesehatan rambutmu. Maka dari itu tidak ada salahnya untuk selalu menyediakan sebotol cuka apel di dalam dapurmu. Jadi, kapan nih kamu mulai mencobanya?

Cara Meluruskan Rambut Secara Alami

Banyak wanita yang berlomba-lomba untuk tampil cantik dan menarik di hadapan lawan jenis. Tidka heran jika kaum hawa sering membuat standar kecantikannya sendiri. Mulai dari kulit yang harus berwarna putih hingga memiliki rambut lurus. Sayangnya, tidak sedikit pula yang memilih menggunakan flat iron atau pun melakukan rebonding agar rambut menjadi lurus. Padahal cara tersebut dapat merusakan kesehatan rambut. Nah, agar rambut tetap sehat tetapi juga lurus, yuk coba sederet cara berikut.

Sisir Rambut Basah

Sebenarnya, cara ini tidak disarankan oleh sebagian orang karena dapat menimbulkan kerontokkan rambut. Namun, jika dilakukan dengan cara yang tepat, rambutmu justru akan menjadi lurus. Nah, setelah berkeramas, jangan lupa untuk menyisir rambut ke satu arah menggunakan sisir bergigi lebar. Hal ini juga menjadikan rambut terhindar dari kerontokan. Selain itu, agar hasilnya optimal, bagilah rambut menjadi beberapa bagian. Ulangi cara tersebut setiap lima menit hingga rambut kering.

Gulung Rambutmu

Selain menyisir rambut, kamu juga bisa mencoba untuk menggulung rambut yang masih basah. Namun, pastikan untuk menggunakan rol berdiameter sebesar kaleng soda. Ikat kencang agar rambut tidak mudah terlepas. Biarkan hingga rambut kering secara natural. Selain itu, hindari pemakaia rol berukuran kecil karena menjadikan rambut bertekstur keriting.

Aplikasikan Masker Rambut

Selain dua cara di atas, kamu juga bisa mengaplikasikan masker rambut yang memang dapat menjadikan rambut lurus secara alami. Misalnya saja dengan membuat masker berbahan santan atau susu yang dicampur dengan madu. Bisa juga menggunakan masker berbahan telur.

Well, ternyata ada banyak cara alami dan aman untuk meluruskan rambut. Selain itu, cara tersebut juga menjadikan rambutmu terhindar dari kerusakan rambut yang disebabkan oleh suhu panas flat iron ataupun bahan kimia dalam obat pelurus rambut. 

Rambut Rontok? Nggak Perlu Khawatir!

Masalah rambut rontok tentu saja menjadi salah satu masalah yang kerap dihadapi oleh kaum hawa. Rambut rontok tidak hanya menunjukkan jika rambutmu dalam keadaan rusak saja. Namun, banyaknya helai rambut yang rontok juga membuatmu kurang percaya diri saat harus bertemu atau pun berkumpul dengan orang lain. Nah, berikut sederet cara praktis dan mudah yang bisa mengatasi masalah rambut rontok.

Oil Massage

Salah satu cara yang dapat membantumu mengurangi rambut rontok adalah memijat kepala dengan minyak. Bukan sembarang minyak, usahakan untuk menggunakan minyak dengan kandungan moisturizer dan juga nutrisi yang beragam. Misalnya saja minyak zaitun. Namun, kamu juga bisa menggunakan minyak yang ampuh dalam menstimulasi pertumbuhan rambut seperti minyak kelapa hingga minyak kastur.

Masker Bawang Bombay

Siapa bilang bawang Bombay hanya digunakan untuk menyedapkan masakan? Jangan salah, bawang Bombay juga dapat dijadikan alternatif untuk mengatasi rambut rontok. Hal ini dikarenakan adanya kandungan sulfur dalam bawang Bombay. Sulfur sendiri ternyata berfungsi untuk menstimulasi pertumbuhan folikel rambut. Tidak hanya itu saja, mengaplikasikan bawang Bombay yang telah dihaluskan pada rambut dan kulit kepala juga mencegahmu dari rambut berketombe.

Gel Lidah Buaya

Kamu tentu sudah tidak asing dengan tanaman satu ini, kan? Yup! Tanaman satu ini memang memiliki beragam khasiat, khususnya untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut. Nah, tidak ada salahnya untuk mengoleskan gel lidah buaya pada kulit kepala dan rambut. Selain berfungsi untuk menyuburkan rambut, enzim yang terkandung di dalamnya juga ampuh meredakan kulit kepala yang mengalami gatal-gatal.

Wah, bahan-bahan alami seperti di atas ternyata juga berkhasiat dan mampu mengatasi masalah kerontokan rambut. Nah, jangan tunggu sampai rambutmu mengalami kebotakan untuk mengatasi rambut rontok, lho! Yuk, terapkan mulai dari sekarang!

Perawatan Rambut Kering dan Rusak dengan Madu

Merawat kesehatan rambut bisa dibilang gampang-gampang susah. Tidak heran jika kamu kerap menggunakan produk yang tidak cocok dengan jenis rambut. Akibatnya, rambut justru menjadi kering dan mengalami kerusakan. Tentu saja kondisi tersebut membuatmu kurang percaya diri. Namun, selama ada madu di rumah, tidak perlu khawatir karena bahan teraebut dapat mengembalikan kesehatan rambut secara alami.

Shampoo Madu

Salah satu cara memanfaatkan madu untuk merawat kesehatan rambut adalah mencampurkan ¼ cup madu asli dengan air. Namun, jangan terlalu banyak memberikan air agar kandungan dalam madu tersebut dapat bekerja secara optimal. Akan lebih baik jika menuangkan air menggunakan sendok makan agar memperoleh tekstur yang pas. Aplikasikan pada rambut dan kulit kepala seperti sata kamu sedang mengeramasi rambut. Selanjutnya diamkan selama 30 menit dan bilas menggunakan air hangat hingga bersih.

Shampoo Madu Cuka Apel

Selain dapat digunakan sendiri, madu juga bisa dicampurkan dengan bahan lain yang memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan rambut. Misalnya saja cuka apel. Cuka apel memiliki nutrisis serta tingkat keasaman yang ampuh mengembalikan pH normal kulit. Selain itu, kombinasi dari cuka apel dan madu akan menutrisi sekaligus menghindarkan kulit kepalamu dari bakteri. Cara pembuatannya cukup dengan mencampurkan ¼ cup madu asli dengan 10 sendok makan cuka apel.

Masker Madu Zaitun

Bagi kamu yang mengalami rambut kering dengan skala yang sudah parah, tidak ada salahnya mencampurkan ½ cup madu asli dengan ¼ cup minyak zaitun. Kombinasi keduanya akan menutrisi sekaligus melembapkan kulit kepala serta batang rambut secara optimal. Selain itu, masker satu ini juga dapat menguatkan akar rambut sehingga kamu tidak perlu khawatir lagi dengan risiko kerontokan rambut.

Rambut kering dan rusak memang sangat mengganggu. Namun, hal tersebut tidak akan membuatmu terus-terusan memikirkannya jika ada persediaan madu. Selain itu, agar hasilnya lebih optimal, jangan ragu untuk mengaplikasikan rambuan di atas secara rutin, ya! 

Rambut Berketombe, Jangan Asal Pilih Shampoo!

Kamu yang sedang berkutat dengan salah satu masalah rambut ini tentu menginginkan cara pengobatan yang efektif dan aman. Apalagi, masalah rambut berketombe kerap menyebabkan iritasi pada kulit kepala sehingga keadaan tersebut akan semakin memperparahnya. Nah, salah satu langkah praktis untuk menjaga kesehatan rambut dan terhindar dari ketombe adalah memilih jenis shampoo yang tepat. Apalagi jika shampoo tersebut memiliki kandungan dari sejumlah bahan berikut.

Coal Tar

bahan yang satu ini merupakan salah satu bahan yang kerap dicampurkan dalam shampoo anti ketombe. Bahkan, coal tar sudah dipakai untuk mengatasi iritasi kulit sejak dulu. Bahan satu ini ternyata mampu meredakan iritasi pada kulit kepala yang disebabkan oleh ketombe secara tuntas. Selain itu, coal tar juga dinilai lebih aman untuk kulit.

Salicylic Acid

Bagi kamu yang sedang bermasalah dengan kulit berjerawat tentu sudah tidak asing dengan bahan bernama salicylic acid. Yup! Bahan satu ini memang berfungsi untuk menjaga kulit tetap steril dari bakteri atau pun kotoran penyebab jerawat. Namun, bahan tersebut juga biasa dicampurkan dalam shampoo anti ketombe karena berguna untuk menjaga kulit kepala bersih dari bakteri mau pun sisa kotoran yang dapat memicu munculnya ketombe.

Zinc Pyrithione

Zinc Phrithione atau yang biasa disebut dengan ZnPt ini juga dicampurkan dalam sejumlah shampoo anti ketombe merek tertentu. Fungsi dari bahan tersebut adalah mengandung zat anti-jamur. Seperti yang telah diketahui, salah satu penyebab dari rambut berketombe adalah jamur pada kulit kepala. Jamur tersebut juga akan mensimulasi produksi minyak yang ebrlebihan sehingga kulit kepala akan mengalami iritasi dan ketombe.

Wah, sederet bahan-bahan di atas tentu memiliki fungsi masing-masing dalam mengatasi masalah rambut berketombe. Maka dari itu, mulai sekarang lebih cermat lagi dalam memilih shampoo anti ketombe. Pastikan jika kandungan bahan di dalamnya sesuai dengan masalah ketombe yang kamu hadapi. 

Begini Cara Usir Tuntas Ketombe Membandel!

Rambut berketombe merupakan salah satu masalah yang kerpa dihadapi oleh sebagina orang. Rambut berketombe sendiri bisa disebabkan oleh sejumlah hal. Mulai dari kulit kepala yang kering hingga bakteri yang memang memicu terjadinya ketombe. Menggunakan shampoo anti ketombe saja tidak cukup. Kamu juga bisa mengatasi ketombe dengan memanfaatkan bahan-bahan alami seperti berikut.

Tea Tree Oil

Bahan satu ini mungkin sudah tidak asing lagi di telingamu. Aplagi bagi kamu yang sering mengalami jerawat. Yup! Tea tree oil memang kerap digunakan untuk mengatasi jerawat. Hal ini dikarenakan kandungan antiseptik dan antibakterinya yang ampuh mnejaga wajah tetap steril. Tentu saja fungsi kerjanya tersebut juga akan sama jika diaplikasikan pada kulit kepala yang sedang berketombe.

Cuka Apel

Cuka apel memang dipercaya memiliki beragam khasiat baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan asam di dalam cuka apel ternyata dapat digunakan untuk mengembalikan pH alami kulit kepala. Kondisi tersebut tentu akan menjadikan kulit kepalamu lebih lembap. Tidak hanya itu, cuka apel juga mengandung antibakteri yang menjaga kebersihan kulit kepala secara optimal.

Bawang Putih

Bumbu dapur satu ini memang dikenal memiliki kandungan antimikroba yang tinggi. Tidak heran jika bawang putih juga sering digunakan untuk mengatasi masalah kulit yang disebabkan oleh bakteri. Misalnya saja rambut berketombe. Cukup oleskan bawang putih yang telah ditumbuk pada permukaan kulit kepala yang sedang berketombe untuk menggunakannya.

Siapa yang akan menyangka jika rambut berketombe ternyata dapat diatasi dengan mudah. Bahkan, kamu bisa menggunakan bahan-bahan alami yang ada di dapur. Namun, jangan mengharap proses yang instan. Pasalnya, menghilangkan ketombe secara alami juga membutuhkan waktu agar hasilnya lebih maksimal. 

Khasiat Teh untuk Kesehatan Rambut

Daun teh memang dikenal sebagai salah satu bahan alami yang memiliki banyak khasiat. Salah satuny adalah untuk merawat kesehatan rambut. Tidak jarang jika sebagian wanita kerap mencampurkan seduhan teh pada air bilasan rambut. Nah, sebenarnya apa saja sih manfaat daun teh untuk rambut?

Merangsang Pertumbuhan Rambut

Kamu yang baru saja memotong pendek rambut kerap berangan-angan untuk kembali memiliki rambut panjang. Tidak heran jika sebagian obat pemanjang rambut yang belum tentu aman kamu coba. Namun, tidak perlu repot karena daun teh ternyata memiliki khasiat untuk merangsang pertumbuhan rambut, terutama green tea. Kandungan EGGG di dalamnya mampu menstimulasi pertumbuhan rambut dengan cara meningkatkan produksi dari dermal papillae, salah satu antioksidan bermanfaat.

Mengatasi Rambut Berketombe dan Rambut Kering

Masalah rambut kering biasanya dibarengi dengan rambut ketombe. Tidak heran jika akhirnya kulit kepala terasa sangat gatal dan sering mengalami iritasi. Daripada mencoba obat atau produk yang belum tentu aman bagi kulit dan rambut, manfaatkan saja seduhan daun teh. Kandunagn zat nati peradangan di dalamnya mampu meredakan peradangan atau pun iritasi pada kulit kepala. Selain itu, kandungan antiseptik dalam teh juga ampuh dalam membersihkan kulit kepala dari bakteri atau pun kuman penyebab bakteri.

Membuat Rambut Berkilau

Bagi kamu yang kerao beraktivitas di tempat terbuka tentu rambut sudah biasa terpapar dengan sinar matahari dan polusi. Kedua hal tersebut merupakan salah satu penyebab kekusaman rambut. Jika rambut menjadi kusam, tentu saja kesehatannya menjadi berkurang. Tidak ada salahnya mencampurkan seduhan teh pada air bilasan karena mengandung vitamin C dan E yang dapat mengembalikan kilau alami rambutmu.

Wah, siapa yang akan menyangka jika seduhan teh yang biasa dinikmati ternyata juga memiliki khasiat yang beragam bagi kesehatan rambut. Namun, tentu saja hasilnya tidak instan. Agar hasilnya optimal, kamu perlu mengaplikasikannya secara teratur. 

Kebiasaan yang Merusak Kesehatan Rambut

Memiliki rambut indah merupakan dambaan bagi banyak orang. Tidak heran jika bagian tubuh satu ini juga tidak luput dari berbagai macam perawatan. Namun, siapa yang akan menyangka jika sejumlah kebiasaanmu untuk merawat atau pun membuat rambut menjadi terlihat sempurna justru membuatnya menjadi rusak. Maka dari itu, tidak ada salahnya untuk mengetaui sejumlah kebiasaan erikut yang dapat merusak kesehatan rambut.

Bleaching

Bleaching merupakan salah satu cara yang membuat rambut lebih mudah menyerap warna cat rambut, tidak heran jika sebagian orang akan melakukan bleaching pada rambutnya sebelum memulaskan cat rambut favorit. Namun, bleaching ternyata berbahaya bagi kesehatan rambut. Apalagi dengan cara kerja bleaching yang memang menghilangkan pigmen alami rambut.Bleaching juga mneyebakan kekuatan rambut berkurang. Tidak heran jika rambut menjadi lebih mudah patah dan rontok.

Meluruskan atau Mengeriting Rambut Permanen

Demi mendapatkan penampilan yang sempurna, kamu tidak jarang memilih untuk meluruskan atau pun mengeriting rambut secara permanen. Tentu saja proses tersebut melibatkan sejumlah produk hair stylist yang mengandung beragam bahan kimia. Cara kerja dari bahan-bahan tersebut ternyata merusak struktur alami rambut. Tentu saja hal ini menjadikan rambutmu lebih cepat kusut.

Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Alih-alih ingin membuat ikatan terlihat rapi, kamu justru mengikat rambut menjadi lebih kencang. Padahal cara tersebut justru membuat rambut semakin rusak. Mengikat rambut terlalu kencang juga menjadikan akar rambut lebih mudah tercabut yang mengakibatkan kerontokan rambut. Selain itu, batang rambut akan menjadi lebih mudah patah.

Wah, ternyata kebiasaan yang dapat mempercantik tampilan tidak selamanya baik untuk kesehatan rambut. Bahkan, sejumlah hal yang kamu anggap remeh justru membahayakan kesehatan rambut. Maka dari itu, hindari sejumlah kebiasaan yang dapat merusak rambutmu. Jangan lupa pula untuk memberikan perawatan rambut yang tepat dan sehat.